Jacqueline Chorand

«Burn-out : quand tout s’effondre! «Savoir s’arrêter avant l’épuisement»»

Le burn-out peut toucher chacun. Reconnaître tôt ses signaux d’alerte est crucial pour agir efficacement. Ce livre explore ses causes fréquentes, explique son installation progressive et propose des outils concrets pour détecter les signes, comprendre ses mécanismes et prévenir l’épuisement. Mieux se connaître est essentiel, car certains profils y sont plus vulnérables. Comprendre ses fonctionnements psychiques et physiques aide à le prévenir.

Jacqueline Chorand, psychologue clinicienne de formation, ancienne DRH et aujourd’hui consultante RH, propose une réflexion approfondie sur le burn-out. Forte de plus de trente ans d’expérience et d’observations sur le terrain, elle s’appuie sur les nombreuses situations rencontrées au cours de sa carrière. Elle possède une compréhension globale du burn-out, acquise grâce à l’accompagnement de collaborateurs en situation d’épuisement professionnel et à sa collaboration étroite avec les managers. Cette double perspective lui permet d’avoir une vision d’ensemble de la problématique. Elle partage des outils concrets qu’elle a développés et appliqués. Dans ce livre, elle met en lumière les raisons pour lesquelles le burn-out connaît une telle recrudescence dans notre société actuelle, tout en offrant des pistes pour en identifier les causes et enrayer le processus. Cet ouvrage, illustré par des exemples concrets, fournit à chacun des conseils pratiques et une meilleure compréhension du mécanisme du burn-out.

«Burn-out: Quand tout s’effondre!», Jacqueline Chorand, Éditions Weka (2025), Fr. 68.-, EAN 9783297022986, Disponible en commande libre : https://www.payot.ch/dynamics/freeorder

Crédit photo: © D. R.

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