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Créatrice du podcast «Métamorphose», Anne Ghesquière s’empare régulièrement des grands sujets de développement personnel en leur imprimant sa philosophie: une détermination joyeuse, une bienveillance sans mièvrerie, une empathie qui ne donne pas de leçon.
Elle partage ici douze cheminements intérieurs, et détaille leurs diverses mises en œuvre pour gommer en douceur les obstacles à une meilleure cohabitation avec soi-même.
Crédit photo: © Valérie Mathilde
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