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«Dis-toi ce que tu ressens… et tu sauras comment le ressentir!» Refoulées comme autant de signes supposés «de faiblesse», les émotions – celles perçues comme négatives en particulier – sont en fait de précieux indicateurs de notre état intérieur. Une sorte de boussole, qui permet de savoir où l’on en est pour savoir où l’on va…
Thérapeute en médecine naturelle, qu’il enseigne également, Marc Isenschmid propose une approche constructive de la lecture des émotions, une manière de «mettre des mots sur les maux» pour mieux se comprendre.
La séance de dédicace sera suivie d’une rencontre avec l’auteur à 18h.
Crédit photo: © D.R.
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